幸せの定義

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”幸せであること”、”ハッピーであること”についてよく考える。 どうしたらハッピーでいられるか。 果たしてこの選択は”幸せ”の方向に導いてくれるか。 ママンにとって”ハッピーであること”が、ある意味、様々な選択の場面にお …

夢のある生活

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最近、家の整理をしていたら、ふと、パリに行ったばかりの頃(12年前)に時々つけていた日記が出てきた。 読み返してみると、当時の、夢と希望に満ち溢れたワクワクな日々を送っているママンの姿が鮮明に蘇って来た。そういえば、私こ …

ハグの効力

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今日は日々、子供と接していて感じることを書いてみようと思う。 抱擁、ハグ(英語)、カラン(仏語)は子供に対してものすごい有益な効果をもたらす、ということ。これ、実は子供ばかりか、大の大人にだって子供にもたらす効果と同様な …

選択をすること

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人生は(っていきなり始まりが重い!)、日々、小さなことから大きなことまで、選択することを繰り返しながら道が築かれていっている。別の言い方をすると、人は日々、色々な場面で色々なことを選択しながら生活をしている。 例えば、今 …

心と体の繋がり

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実は先週金曜日の夕方から急に体中が締め付けられるような痛みに襲われ、その後結局5日間寝込んでいた。やっと今日になってほぼ回復した感があり、日常に色が見えてきて世界がぱっと明るくなった! こんなに長期間寝込み、しかも苦しん …