肌荒れの原因を探るー健康な食生活とリーキーガット

GW中は、家族と田舎の家でのんびり過ごした以外にも、大学時代のサークルメンバーとランチしたり(海外在住組の帰国がたまたま重なっての突発的な会!)、高校時代の部活メンバー数人と家族帯同で会ったり、高校時代の親友と丸の内でラ …

電子レンジのない生活と”こだわり”と”直感”

先日、友達とたわいのない会話をしていたときに、とても驚かれたことがあり、逆に私が驚いてしまったこと。 そう、我が家は電子レンジというものを使わないのだ。 というか、これまで電子レンジというものを家に置いたことがなかった。 …