”何事もバランスが重要“”と信じているママンですが、週末の過ごし方にしても、それは適応されます。 例えば「静」と「動」のバランス。 我が家は比較的、いや、かなりアクティブな方ではあると思うのですが、それでも土曜日も日曜日も一日中お出かけということはあまりありません。 週末に小旅行に行くときは例外ですが、でなければ、少な...

12月末から晴れの日が続いているためウキウキ気分が続くママンです。 やっぱり日本の冬（関東地方が特にそうなのかな？！）のいいところは、空が青いこと。 そして暖かなお日様を感じられること。 改めて天気が心に与える影響力は大きい！と感じる今日この頃。 さて、土曜日は午前中はヨガ、午後は美容院に行っていたので（その間子供たち...

こんばんは。 今日は澄み切った青空が素敵な一日でした！ 晴れの日は心が弾みます！ 今日は午後、SHIGETAのエッセンシャルオイルセミナーに参加させていただき、エッセンシャルオイルの使い方や、パーツごとのマッサージの仕方、そして女性として心も体も健康に、より心地良く生きるヒントをたっぷりと教えていただきました。 セミナ...

久々の秋晴れ！ とっても気持ちのいい一日でした。 今朝は夫と一緒に約7キロのジョギングをして来ました。 こんな素晴らしいお天気の日の朝。フレッシュで澄んだ空気。眩しいほどの青空。 そんなポジティブなエネルギーに包まれてのジョギング。 若干の太もも周りの痛みは別として、とっても気分よく一日を始めることができました。 やは...

”秋晴れはどこへ？”と聞きたくなってしまうような天気が続いています。 私が子供の頃は、10月は秋晴れの美しい日々が続いていたと記憶しています。 さわやかな青空とフレッシュな空気、そしてオレンジ色に染まった夕焼け。 私の幼少時代の思い出はそんな映像と共にあります。 そして10月10日、当時の体育の日と、11月3日、文化の...

最近はやたらと3連休が多いイメージですが、皆様いかが過ごされましたでしょうか。 イギリスやフランスでは、ご存知の通り有給休暇は多いのですが、祝日祭日はとても少ないので（イギリスは8日間、日本は倍の16日だそうです！）、何だか嬉しいような、また休み～？！と、気が抜けてしまうような不思議な感覚です。 我が家の3連休はハッピ...