今日は昨日に続き一日どんよりとした曇り。
夕方からは冷たい雨がしとしと降って来ました。
そんな中、今日は久々にオフィスに行って来ました。
東京のオフィス街なのに、レストランやカフェは閉まり、百貨店にはシャッター、電車の中も人がまばら。
まるでホラー映画を観ているかのように錯覚してしまうほど静まり返った不気味な街。
期間限定とわかっていても、こんなに活気のない死んだような街を見るのは、とても恐ろしく、そして悲しくなりました。
活気のある街が恋しい。人が恋しくてたまらない今日この頃です。
特に、こんな天気だからなのか、気分もダウンしてしまう。
すごくエネルギーが満ち溢れて来て元気漲る日もあれば、こうして、どんより悲しみや不安に包まれる日もある。
そんな自分の感情の起伏についていくのが大変な最近。
ここ数か月、これまでに経験したことのなような類の世界的パンデミックとそれによる外出自粛要請。
先行き不透明の中、あらゆる行動が制限されたりと、これまでの”日常”が奪われ、自由が制限されるという未曽有の経験の真っただ中。
自分のコントロール外のところで状況が動くという、自分ではどうしようもできない事態に陥り、感情の波が激しくなるのも当然かもしれない。
気づかぬところで、ストレスが溜まっているのかもしれない。
きっとこれからは、”ニューノーマル”の中、来たる数か月、もしくは数年間はコロナと共にいきていかなければならない可能性が高い。
元のような”平和”な日々には、すぐには戻れない。
いや、今だからこそ、これまでの世界のあらゆる歪みや不均衡を再構築して、より良い社会を築いていくチャンスなのかもしれない。
これまでの価値観や思想、生活様式、ビジネススタイルがことごとく崩され、混沌とした状態になり、そして何か斬新なものが創り上げられていくのかもしれない。
なので、”戻る”という発想ではなく、新しく”構築”していくという発想の方が近いのかもしれない。
いずれにせよ、このコロナ禍で改めて感じたのは、これまでにたくさん世界を見ておいて良かったということ。
ママンの場合は、若い頃から世界を見たい！という欲求が人一倍強く、その心の声に従い生きて来たので、”世界を見ておいてよかった”と強く感じているけれど、要は、”やりたいと強く望んでいたことをできるときにやっておいて良かった！”ということ。
安心して旅行できるまでは数年待つかもしれないけれど、必ずまた世界を見て回ることはできるようになるはずだ。
けれども、何事においても、その時その時の自分に合ったタイミングというのがある。
もし、”もう少しお金が溜まってから”、とか、”まだいいかな”とか、”まだ子供が小さいから”とか、あらゆる理由を見つけては、本当にやりたいことをやっていなかった場合、今頃きっと後悔していたに違いない。
だから、やっぱり、こればっかりはやらなきゃ死にきれない！”くらいに強く望んでいることは、待たずに、やりたい時にやるのが大事！とこのコロナ禍の中、改めて感じたのでした。
今は動きたくても動けない時期。
将来というのは、例え1年後だって、いや、1か月後だって何が起こるかわからない。
そう考えると、あまりにベストタイミングを待ち過ぎると、ベストチャンスを逃してしまう可能性が高い。
思い立ったら即行動というのも、それが必ずしもベストだとは思わないけれど（少しは慎重に考えてみることも大切）、もしかしたら将来にベストタイミングがやって来る、とは思わない方がいいかもしれない。
強く望んでいる時、その思いがマックスに達した時、というのがベストタイミングであり、それを逃したら、そのチャンス（タイミング）は二度とやってこないと覚悟した方がいいかもしれない。
コロナ禍で夫と密に過ごす時間が増え、そんなことを最近語り合っている。
これまで、やりたいことは全てやっておいて良かったね、と。
もちろん今でもまだまだやりたいことはたくさんある。けれども、今までやりたいことはやった感があるからこそ、この静かな時間を割と平穏な気持ちで過ごすことができている。
今後、”ニューノーマル”が確立された時に、またその都度やりたいことを少しずつやっていけばいい。そんな風に思っている。
さて、今日は、こんな天気だし、肌寒いし、何だか憂鬱な気分だし、これはバスタイムをいつも以上に充実させるしかない！と思い、夕方、夕食前にお風呂に入ることにしました。
まずは、先日届いたマイリトルボックスに入っていた、ムスクのキャンドルを出し、黄昏時の薄暗いお風呂を灯すことにしました。
ん～、このあたたかなオレンジに揺れる炎。
見ているだけで癒される～。
バスタブにはエプソムソルトをたっぷり入れて💛
エプソムソルトは硫酸マグネシウムで温泉の成分にも含まれているそう。
ソルト入りのお湯に浸かること約20分。
一人のお風呂時間はある種の瞑想時間でもあります。
頭を真っ白にしようと思いながらもあらゆる雑念が頭を巡る。
そんな思考の行き来を眺めながら、静かに過ごす至福の時間。
エプソムソルトのおかげなのか、芯から体がポカポカ温まり、お肌も滑らかになる気がします。
そして今日は、いつもは見逃しがちな、かかとまで念入りにスクラブをしました。
数か月前に、ワークショップに行った際に、ホイヘンスでゲットしたスクラブたち（その際の記事はこちらです）。予想以上にお高かったので、買うことを躊躇しつつもやっぱり買ってしまったボディ用とフェイス用。
ボディーワッシュはもう切らしてしまいましたが、スクラブについては時々ベースで使っているのでかろうじてまだ残っています。
このスクラブたちは、高かったけど買ってよかった～💛ととても重宝しているアイテムです。
香りも良いし、使い心地も効果もハナマルです！
そしてお風呂上りには、ホイヘンスのボディオイルでマッサージ。
香りはワークショップの際に選んだオリエンタルの香りです。
最後に腕や手にヴェレダのボディバターをぬり、モロッカンオイルを髪の毛に馴染ませ、今日の極上のバスタイムは終わりです。
一日の締めにゆっくりお風呂に入るって最高ですね！
疲れもとれるし、体は温まるし、癒される💛
リラックスタイムを更に極上のリラックスタイムにして憂鬱気分を払拭することができました！
今日はこれから大好きな和室でいぐさの香りに癒されながら一人ヨガをします。
それでは皆様、最近またかなり寒くなりましたが、体調崩されませんように。