ライフスタイル削ぎ落す断捨離ミニマリストジョギング 不必要なものを削ぎ取ることと豊かなライフスタイルの矛盾 2年ほど前から時々ベースでジョギングをしている。 始めのうちは3キロを走ることすら苦痛だった。 常に終わった後の快感と、走っている最中の辛さとの間で、今日は走るか走らないか、の戦いがあった。 時には、後の快感が勝ち"走る”という選択をし、時には最中の辛さや退屈さが勝ち、"今日はやめとこー”という甘ちゃんママンが顔を出し... 2018-01-10