![イギリスの学校](https://londoncolor-paristaste.me/wp-content/uploads/2015/11/IMG_5100.jpg)
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- 11月, 2015 - ロンドンの色・パリの味
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![フレンチパパの家庭料理 ー 羊の肩肉とかぼちゃのスープ](https://londoncolor-paristaste.me/wp-content/uploads/2015/11/IMG_5443.jpg)
今日の夕食は久々にフレンチパパの家庭料理。 前菜は今朝ファーマーズマーケットで入手したかぼちゃを使ったスープ(にんじん、じゃがいも入り)。メインは、これまたファーマーズマーケットで購入した羊の肩肉(巨大!)と芽キャベツの添えもの。 お肉はかなり大きめなかたまりを買って来たので、焼けるまでオーブンで1時間半はかかると見越...
![Zumba, Zumba!!](https://londoncolor-paristaste.me/wp-content/uploads/2015/11/Zumba-Logo_Primary-300x266.jpg)
水曜日はズンバの日! 会社から急いで帰宅し、夕食を作り、超特急で食べ(本来は運動前にはあまり食べない方がよいのだろうけど、うちに帰宅する頃にはお腹が減りすぎてがまんできずにいつも食べてしまうのです涙)、8時15分からの1時間のレッスンに出掛ける。 ズンバとはエアロビにもう少しラテンダンス&ミュージックな要素を足したフ...