水曜日はズンバの日！ 会社から急いで帰宅し、夕食を作り、超特急で食べ（本来は運動前にはあまり食べない方がよいのだろうけど、うちに帰宅する頃にはお腹が減りすぎてがまんできずにいつも食べてしまうのです涙）、８時１５分からの１時間のレッスンに出掛ける。 ズンバとはエアロビにもう少しラテンダンス＆ミュージックな要素を足したフ...