思想・マインド亜麻仁油一人ヨガ免疫力を高める健康に生きるには ママンの健康習慣ー心(メンタル)と体を健康に保つには コロナウィルスの影響で、1か月先ばかりか、1週間先の状況すら明確に見えてこない毎日。 ついつい隙間時間にニュースを見てしまい、恐怖や不安に苛まれたり、一方で、多くの企業や人々が協力し合っている心温まる場面が見えたり。。。 自分のコントロール外にある事態に翻弄される毎日。 これまで好きなように自由を謳歌できた恵まれた日々... 2020-04-10