Happy Friday♡ 昨日は雪が降りそうなほど肌寒い一日でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は寒いのはとっても苦手です。 肩に力が入ってしまって、肩腰がどうしても凝ってしまうんですよね。 なので、こういう時期こそ、ヨガやストレッチをしっかりして、肩凝りを抑えていかないとーと思い、昨夜はいつも以上にしっかり...

明けましておめでとうございます！！ 2018年になりましたね。 2000年になった頃は、"うわ～、2000年だ～！！”と何だかとても大きな何かを感じていましたが、あれから18年。もう2000年代にも18年という歴史が刻まれたのです。何という時間の流れ！ 2018年は、結婚して10年。お兄ちんが生まれて10年。 この10...