昨日の通勤電車は凄まじかった。 もう慣れっ子ではあるものの、普段は子供たちを送ってから乗り込むので若干遅めの時間帯となり、混雑のピークは過ぎたかなーという感覚があった。 ところがその日は幸か不幸か夫が子供たちを連れていくとはりきってくれたので、ありがたく私は直接駅に向かった。 駅のホームに着いてまず驚いたのは溢れんばか...

ここ数年、時々ベースで気が向いたときにジョギングをしていたのだけど、今年に入ってからは、特に出かける予定のない週末は、土、日とも朝5キロほど走っている。 そう、ゆる～い自分に少し鞭を打ち、もっとストイックにいこう！と決めたのだ（笑）。 ５キロくらい走ることを続けていると、徐々にではあるけれど、体が引き締まって来ている感...