最近、書店の店頭やネット上で、「習慣」について書いた記事をよく目にする。 自分が最近、習慣についてよく考えているから目につくのか、それとも偶然、今日その手の話題が流行りなのか。 どちらにしろ、いかに「習慣」が武器になるか。 ということについて書いてあることが多い印象だけど、これはママン自身の経験からも、まさに！と思う。...

ここ数年、時々ベースで気が向いたときにジョギングをしていたのだけど、今年に入ってからは、特に出かける予定のない週末は、土、日とも朝5キロほど走っている。 そう、ゆる～い自分に少し鞭を打ち、もっとストイックにいこう！と決めたのだ（笑）。 ５キロくらい走ることを続けていると、徐々にではあるけれど、体が引き締まって来ている感...

今日は、イギリスで働いていて、これは面白い！というか日本と違う？！と思った点を数点まとめてみようと思う。 １：カジュアルフライデー。 これは実はパリで働いていた会社にもあった（というか実はその会社はイギリスの会社だった）。もしかしたら、今となっては日本でもその習慣はあたりまえのように浸透しているのかもしれない。けれども...