ライフスタイル

今日は暑すぎず、湿気もそれほどなくとてもさわやかな陽気でした。 さて、"食事”を変えて約３週間。 確実に体が変わって来ていることを実感しています。 まず、何をどう変えたか。 お友達との会話をきっかけに、リーキーガットについて調べ、グルテンフリー、糖質カット、乳製品カットを少しずつ始めてみることにしたのです。 では具体的...

パリやロンドンでの生活でいいなーと思っていたのは、街中の至るところに遊び心が散りばめられていて、日常にアートが溢れているところ。 街を散策していると、ふとしたところに面白いオブジェが佇んでいたり、人だかりがある！と思ったら、ストリートミュージシャンがいたり、美術館が無料だったり（ロンドン）、バラエティーに富んだアートイ...

GW中は、家族と田舎の家でのんびり過ごした以外にも、大学時代のサークルメンバーとランチしたり（海外在住組の帰国がたまたま重なっての突発的な会！）、高校時代の部活メンバー数人と家族帯同で会ったり、高校時代の親友と丸の内でランチデートしたり、また、パリ在住時代から家族ぐるみで仲良くしてもらっている家族と舎人公園でピクニック...

桜が満開ですね♡ もうこれだけで気分がウキウキしてしまうんだから、桜の幸せ貢献度はすごい！ そしてみんなからの愛され度もすごい！ 桜の女子力には頭が上がりません（笑）。目指せ桜♡ それにしても、こうして桜を愛でながらお酒やお弁当を楽しむとは、なんと風情ある愛おしい文化なんだろうかと改めて思う。 やっと咲いた！と思ったら...

こんばんは！ 最近になってやっと、心ばかり、春が近づいていることを感じられるようになりました。 ところどころピンクに咲き乱れる河津桜を見ては、何だか心にぽっと灯がともるような感覚を得ることができて嬉しいです♪ さて、前回は、外国人として外国で暮らすことの心地よさについて考えてみましたが、今回は、一般的にパリやロンドンと...

長年パリ・ロンドンに住んでから東京に戻り、何がいいって、この冬の青空！！ ほぼ毎日のように広がる青空。 優しく柔らかいお日様の光。 それだけで、すっごく元気が出るし、何だか幸せを感じる。 この幸せ。まさにパリ・ロンドンで生活していた時に恋しくて恋してくたまらなかったもの。 そう、パリ・ロンドンでは気温は若干東京より下が...