ライフスタイル

今日は少しばかり、ママンのお気に入りのヨガ・ストレッチのビデオをご紹介しようと思います。 もともとどんなところでも比較的すんなり眠れ、しかも一旦に眠りについてしまうと、どんなに周りが騒がしかろうかあまり気がつくこともなく、ぐっすりと眠り続けることが多いママンではありますが、彼女のヨガをするといつも以上に眠りが深〜く深〜...

実は、ロンドンでは”ホームパーティー”というのはそれほど頻繁に行われることはないようだ。 と、こんな題名をつけておきながら、おかしな始まりとなってしまいましたが、ホームパーティーに関して言えば、パリでは、家に友人たちを呼んでディナーやフェット（パーティー）をするのは日常的だけれども、ロンドンではソーシャランジング（人と...

「幸せ」についてよく考える。 昔からハッピーであることがママンの人生において一番のプライオリティーであったと思う。 子供の頃は、学校が楽しい！ということが最も大切だった。そしてそこにはいつも友達の存在があった。友達がいるから学校が楽しいし、友達と会えないのがいやだから、どんなに体調を崩しても学校に行っていた。中学生にな...

最近、色々な場面や記事で”Hygge"ヒュッゲ”という言葉を見かける。 Hyggeとはデンマーク語で「人と人とのふれあいから生まれる、温かな居心地のよい雰囲気」という意味らしく、新しくホットなライフスタイルということで注目されているらしいのです。 Hyggeという言葉を検索してみるとこのようなイメージが出てくる。 なる...

今週はお兄ちんのハーフターム（学期中の１週間の中休み）！ いつもは近くの公園で開催されるテニスクラブに９時から３時まで通っているけれど（送り迎えはナニーさん担当）、今週はママンよりも休暇日数が多い夫が、平日４日（今週は月曜は祭日でお休みでした）のうち２日間、有給休暇を取得し、期間限定専業主夫をすることに！ 一緒にあそこ...

大好きなズンバのレッスンが先月終了してしまった。 というのも、どうやら会場となっていたコミュニティーセンターの改装工事を行うようで、その間数ヶ月の間すべてのアクティビティーが停止、といった具合だ。 停止と言われても、ママンは時々運動しないと体がうずうずするし、運動している最中、そしてその後の快感ぶりを思うと、やっぱり１...