皆さんは、インフルエンザにかかったり、風邪などひかれていないでしょうか。
周りでは、最近インフルエンザによる学級閉鎖の話をよく耳にします。
こればかりは、どんなに体調管理をしても、かかってしまうときはかかってしまうのでどうしようもありませんが、皆様、体調崩されませんように。
という私も実は、一昨日くらいから、喉が痛く、微妙に節々が痛く、若干の頭痛を感じたりもしており、冷や冷やしている状態です。
来週は展示会に出展することもあり、絶対に体調は崩せないので、風邪のひき始めに絶大の効果がある葛根湯だよりの日々です。
ちなみに、葛根湯は、授乳していた時期に時々患っていた乳腺炎の際にも、力を発揮してくれました！困ったときの神頼み的な存在です。
さて、今日は最近買った何とも優秀な美容グッズのご紹介です。
まずはホットストーン。
これは先日、ホテル椿山荘のスパに行った際に（その時の記事はこちらから）、セラピストの方から、“次回は是非、ホットストーン付きの90分のマッサージをトライしてくださいね♡”と、強くおすすめされて以来、とても気になっていたもの。
実はこれまでもホットストーンには興味はあったのですが、なんせスパでホットストーンだなんて、贅沢すぎてまだ手が出ないわ～、なんて思っていたのです。
今でもいやはやスパでホットストーンとなるとハードルが高く、なかなか手が出ないのは変わらずなのですが、ネットで色々と検索してみたところ、ホットストーンは自宅でもできることが判明！
きゃん、まじで？！♡
早速アマゾンでホットストーン用の玄武岩を4個ほど購入してみました。
1000円強で買えるのでお手頃です♡
そして、早速、小さなぼくちんのお手を拝借し、背中に温めたホットストーンをのせてもらいました。
うわ～、気持ちいい～！あったか～い♡
ホットストーンをのせた瞬間から、じゅわ～っと背中から体中が芯からあたたまる感覚です。そして、凝り固まっていた筋肉が緩み、まさに癒しの極み。
割とすぐに石が冷めてしまうのが難点ですが、時々温めなおしながら、20分ほど背中にホットストーンをのせた状態でリラックスタイムを楽しみました。
時間さえあれば毎日でもやりたいくらい、ほんと気持ちいいです！
肩凝り・腰痛持ちも方には心からおすすめです♡
よかったらホットストーンについて詳しく書いた記事を見つけたのでご興味ある方はこちらからどうぞ。
さて、もう一つ、かなり重宝されそうなグッズがこちら。
ジェイドローラー。
天然石、翡翠（ヒスイ）の美顔ローラーです。
ミランダ・カーも愛用しているとかで、西洋、特にアメリカではかなり流行っている様子。
ジェイドローラーの存在は時々お邪魔するアメリカ人女性のブログで知りました。
ジェイドローラーで顔をコロコロマッサージすると、新陳代謝や皮下の老廃物の排出が促され健康な肌へ導いてくれたり、むくみの解消、疲れた表情筋が癒されるといった効果があるそうです。
詳しい記事はこちら。
実際に使ってみると、何だか心地が良い！
ほのかにひんやりする翡翠の感覚も気持ちいいし、確かにむくみが解消されている感あり！
見た目もかわいいので気分もアップ♡
今後重宝されること間違いなしのグッズです。
こうして自宅でプチエステを楽しめるのって最高♡
というわけで、アンチエイジングとの静かなる戦いが密かに始まっているのでありました（笑）。
