皆様、Happy Friday！
大好きな金曜日。
自由を感じる金曜日。
何だか“クリエイティブ”な気分になれる金曜日。
とは言え、今日は大型連休の後の金曜日なので、通常ほどの特別感はない。
けれどもやっぱり嬉しい金曜日。皆様は金曜日の夜という今の時間をいかがお過ごしでしょうか。
さて、今日は前回の続き。
“今ある私の姿（結果）が、きちんと原因（価値観や優先順位）に基づいて導かれて来た”
ということについて。
これは、最近読んだり、Youtubeで聞いたりしている世界的に有名なAnthony Robbinsというコーチの著書、“自分を磨く”という本に書いてあったこと。
彼いわく、人生というのは自分がいつも考えていること、焦点を当てていること、自分の価値観（強く大切に思っていること）と優先順位に基づいて築かれていく。
つまり、何に自分が重きをおいているか、何を大切にしているか、ということにより日々選択をしていて、その結果が今ある姿である、と。
となると、今後の人生も、何にプライオリティを置くか、何に焦点を当てるか、何に集中するか、で自分の生きたい方向に舵を切る（コントロールする）ことができる、と。
なるほど面白い！と思い、早速これまでの人生を振り返って、私の価値観、プライオリティ、焦点がそれぞれどんな項目だったのか、それから、今後は何に価値を置き、何にプライオリティを置くのか考えてみようと思った。
まず10代の頃を振り返ってみる。
10代の頃、私が重視していたのは、友達、部活（仲間）、Happy（学校生活を楽しむこと）、家族、恋愛、勉強、海外。
20代は、友達、恋愛、仲間、自由、Happy、冒険、世界、旅、自分探し、アートな生き方、五感、創造性、語学。
30代は、家族（愛）、子育て、バランス、幸福感、ビジネス志向、キャリア、自己成長、ワーママ、スーパーウーマンへの強い憧れ、友達、チャレンジ、世界、旅行、、、
30代後半は、上記に追加で、安定（居場所）、キャリアを深める、子供の成長
40代は、自己成長、家族（夫と子供）の成長、バランス、プロフェッション（道、仕事、天職）を極める、達成、成熟、新たな出会い、社会貢献、人の役に立つ、健康、美意識、幸福感、人間愛、感謝、自由（お金を含む、選択の自由）、世界、旅行、、、
と思い出せる限り、そして今については思いつく限り羅列してみた。
例えば10代の頃大切にしていたことを思い起こしてみると、確かに、その当時、心と頭を集中していたこと、“学校を楽しむ”、“友達”、“仲間”、“恋愛”、“勉強”、全てをそれなりに楽しみながら手に入れていた。
それは20代、30代もしかり。
例えば私の20代はちょっと変わった異端児。
自分の中で何にも増して、決して譲れないプライオリティは恋愛だったので（笑）、思い起こしてみると常に好きな人がいた。少しの期間、一人の時期もあったけれど、恋人がいる状態が好きだったこともあり、おそらく無意識のうちに常に恋愛を求めて探していたんだろうな、と思う。
そして、当時の私には、“キャリア”という発想がほとんどなく、どうせ結婚したら家族が第一のプライオリティになるのだから、と信じていたので、仕事に対するプライオリティは全く高くなかったのだ。
その代わり、世界を見ること、五感を使うこと、自由であることのプライオリティはとても高かった。なので、やはりそのような選択をしたのだ。
確かに、恋愛のあれだけの絶対に譲れないプライオリティを置いていたら、常に恋愛してるわ、と思うし、結婚だって必然的に早めになるし、子供だってすぐ生まれるわ！と思う。
一方、20代の頃、普通にキャリアにプライオリティを置いていた人は、私のような人生の選択は決してしなかっただろう。
と、そのように考えると、Anthony、すごい！まさに目から鱗。自分の中での優先順位がそのまま反映された人生になっているのだ！
ということは、自分を変えたい！自分の人生を変えたい！と思ったら、まずは、今、自分が何に重視しているのか、自分の今のプライオリティ、価値観は何か。そして今後はどのような人生、もしくはどのような自分でいたいか、何を大切にしたいか、ということを洗い出す。
そして、それぞれ大切にしている（したい）価値観の順番を入れ替えるのだ。
“脳の神経システムレベルから人生の優先順位を入れ替える”。
“自分の価値観だけが運命を導く「羅針盤」になる”。と。
私の場合は、40代の今、これまで以上に、大切に思う（したい）価値観が多くある。
なので、今後の課題は、そのうちどの部分がまだ自分に足りなく、今後より大切にしていきたい、達成したいかということを考え抜き、プライオリティをつける（順番を決める）ことだと思う。
すでに達成できている感のある項目（家族愛、安定等）については今後のライフステージではトッププライオリティにする必要はないだろう。
なので、まだ達成できていないけど、手に入れたいものや、やっと心のゆとりがでてきたので大切にしていきたいこと（社会貢献、人の役に立つ、成功等）の優先順位を上げ、そのにより多くのエネルギーと焦点を当てていこうと思う。
というわけで、Anthony曰く、このようにして自分の人生が形成されていく。なので、プライオリティを整理し強く日々意識することで、人生の方向性をコントロールすることができるのだ！
一旦方向性（ヴィジョン？！）が決まったら、後は日々そこに向かって意識を集中し、瞑想し、イメージを確固たるものとし、日々の努力を継続するのみ。
そう、人はヴィジョンさえ明確にできればどこにでもいける、何にでもなれるのだ！
何だか40代の人生が益々ワクワクしてきたぞ~💛
